近年来，足球比赛中的换人规则经历了显著调整，尤其在换人次数与换人窗口的设置上，国际足联（IFAB）为应对赛程密集、球员负荷增加等问题，逐步放宽了限制。目前主流执行标准是：每场比赛允许最多进行5次换人，但必须在3个换人窗口内完成（中场休息不计入窗口次数）。这一规则自2020年临时引入，后于2022年被正式纳入《足球竞赛规则》。
所谓“换人窗口”，指的是比赛中除中场休息外，教练可主动暂停比u球体育赛进行换人的机会。每队全场拥有3次这样的窗口——例如，第1次窗口可以同时换上2名球员，第2次换1人，第3次再换2人，只要总人数不超过5人即可。但若某队在一次死球状态下提出换人请求，无论更换1人还是多人，均视为使用1个窗口。一旦3个窗口用完，即使还有剩余换人名额，也无法再进行换人，除非进入加时赛。
加时赛与特殊情况
若比赛进入加时赛，多数赛事（如世界杯、欧冠）会额外给予1次换人窗口和1个换人名额（即第6个换人），部分赛事甚至允许加时赛单独使用第4个窗口。此外，若一方球员因脑震荡被强制替换，该换人通常不计入常规换人名额，但需赛事规程明确支持此类“脑震荡换人”条款。
值得注意的是，裁判对换人流程有严格控制：换人必须在死球状态下、经第四官员确认、并在中线附近完成。若球队试图通过频繁换人拖延时间，裁判可出示黄牌警告。规则虽统一，但具体执行仍依赖赛事主办方是否采纳IFAB最新建议——例如部分联赛仍维持3人换人制，因此实际判罚前需确认当场比赛适用的规程。
